Одним прекрасным утром ты проснешься идеальной.
Встанешь на весы, улыбнешься, посмотришь на себя в зеркало и поймешь, что больше ничего не нужно менять...
И только от тебя зависит как скоро наступит это утро.

---

Сегодня четвёртый день моей диеты, да-да я наконец то взялась за себя, даже не думаю о еде, в данный момент я на "Тощей", планирую целый месяц сидеть на разных диетах, например: две недели-Тощая, неделю на Дояне (до 7ого дня) и доконца на Офигенной. Думаю, такой вариант для меня легче всего, главное я очень счастлива, тк результаты уже есть. Удивительно, но даже присутствие семьи моей тёти мне совсем в этом не мешает, я спокойно отказываюсь от еды и не даю себя закормить. Я постоянно в движении, стараюсь найти, как можно больше занятий для себя или записываясь к врачам растягиваю приёмы на несколько дней, тк ехать и так далекова-то, зато сжигаю ккалы, сегодня, например, иду с мелкой в палекленику, потом веду её в кино, там же пройдемся по магазинам, отведу домой, а после поеду снова в клинику на приём врача. Вчера был голод, а этой ночью я совсем не спала, утром выпила компотику и сонливость тут же прошла, сварила картофель в мундире (вместо 4шт - 2 маленькие штучки), поем их и в начале 11 отправлюсь в путь, я всё это время, что сижу на диете ем только до 12, так и собираюсь продолжать.
Очень горжусь собой, знаю, что к 1му сентябрю достигну своей цели - 38кг.

@темы: Диета, Спорт, Еда

---

Бессонница

Называется "Аня попробовала лечь пораньше спать, да еще и с 11ти летним ребенком в одной кровати", просто кошмар, уже около двух часов варочаюсь, о чем то думаю и задыхаюсь от жары, духота не выносимая, хотя открыто окно. Живот ужасно болит, тетя сказала "Никаких диет ,пока она не уедет." и снова запичкала едой. Не знаю от чего, но желудок болит(

---

Сегодня ела только Королевскую ватрушку и ленивки (которые были ужасно сытными), живот округлился моментально, весь день носилась по квартире убиралась, готовила, потом мне позвонила подруга, сообщила, что меня ищет мой любовник-татуировщик, я, честно говоря, насторожилась, тк поставила себя цель, что пока не сброшу хотя бы 4.5кг, ни за что с ним не увижусь, хотя мы с ним были и когда я весила 47кг, но я изменилась за то время что мы с ним не виделись (около трех месяцев), полюс сбросила 3.5кг, и да, я хочу, чтобы он снова бегал за мной, хочу, чтобы он жалел, о том как он со мной обходился (не хочу вдаваться в подробности), и он будет бегать я уверена, мне главное дождаться хотя бы 13ого августа. А час назад я выпила бисака, на этот раз 3таблетки, хочу, чтобы ночью всё ушло, а завтра и поспадь подольше, если получится и семейки днем не будет, смогу начать голод, ура-ура. На весы тоже ни ногой до 13ого августа. В данный момент мой вес 44.6кг.

@темы: Диета, Еда

---

Вчера прошло всё довольно не плохо, до трех часов меня, действительно, пронесло с бисаком, до этого универа мне ужасно не удобно добираться, да и деконат мне не понравилась, больно истерична...В общем учиться я может там и хотела бы, но ни денег, ни возможностей у меня нет. Сегодня узнала, что 20ого августа мне придется еще и историю сдавать, в которую я вообще не вдупляю, вот это беда. Но есть вероятность, что нам всем будут помогать, тк набор небольшой и про эту сдачу ни кто не знал. Сейчас ужасное состояние, чувствую себя свиньей, которую откармлевают для "богатого сала и мяса" буэээ...Мои обещали, что все сядут на диеты с ПН, лично я буду до пятницы на голоде, а с суботы до 1 сентября на черидовании (голод-фрукты-голод-питьевая-голод-овощи и тд), но честно говоря, я всё же планирую пять дней в неделю на голоде а каждые выходные черидовать в вервые выходные: суббота-фрукты, воскресенье-питьевая; в след выходные: суббота-овощи, воскр-питьевая и тд. Я уверена, что у меня получится, главное, чтобы отец отпуск в сентябре брал, тогда буду позже возвращаться и говорить, что ела в колледже, а после шести ни-ни. И всё точно будет замечательно. А пока, нужно перетерпеть, этот жор скоро пройдет, точно-точно.

@темы: Еда

---

Мдааа...и снова бессонная ночь, выпила 5 таблеток бисакодила и собираюсь лечь спать, но только сейчас осознала, что в три часа дня мне нужно ехать к деконату на собеседование, надеюсь, меня пронесен еще до поездки. Эхх..а ведь у меня еще не закончились месячные, да...я точно рискованная, и снова, надеюсь, что всё обойдется, в любом случае, после первого похода в туалет выпью Хилак форте и всё нормализуется, а завтра на ночь выпью еще один раз бисака (хотя бы 3шт на этот раз), чтобы уже наверняка прочистился желудок во время голода, так и сброшу быстрее в первые дни.

Дядя всё меня пытает "Что означает твоя татуировка?", а я не говорю, просто не хочу...это всегда всех интерисует, а я не люблю, когда обо мне много знают, тогда больше говорят или делают слишком много выводов, и вероятность того, что хоть один из них правдив, очень мала...

Спокойной мне ночи.

---

Это просто ужас! Просмотрела сегодня все вчерашние фотографии. У меня истерика, паника и шок, от самой себя. Честно, я думала что раз и вес уже меньше и подруга ноги заценила, значит дело продвигается, значит и выгляжу уже лучше, а я ... я даже не могу описать как я разочарована... Буду продолжать не есть. Больше ни капли адреналина, только вода, только таблы и только голод. Сейчас просто рыдать хочется...
Еще меня где то продуло, ужасно болит голова и стреляет ухо, да и эти месячные вовсю разошлись, а от них снова прыщи лезут.

P.S.Верю, что всё это скоро закончится.

---

Мечта.

Моя самая заветная мечта, опробовать все французские блюда в самой Франции, каждый день пробовать что-то новое, на каждый приём пищи (завтрак, обед, ужин), а до этого момента не хочу и не буду есть вообще, тоесть буду продолжать соблюдать голод, диеты и тд., но там я не позволю себя здерживать, да и не думаю, что я скоро смогу там побывать, в данный момент у меня нет ни таких сбережений, ни доступа. С четырёх лет я знаю об этой стране, тогда моей мечтой было попасть в Диснейлэнд в Париже, позже я уже мечтала отправиться хотя бы в Париж, но теперь я хочу побывать в нескольких городах Франции, никогда раньше там не была, но когда у меня появится возможность, когда скоплю как можно больше денег, обязательно совершу тур по Франции, может не всей, но хотя бы большей её части, не важно сколько лет мне будет и с кем я туда отправлюсь, буду наслаждаться каждым моментом проведенным в этом месте. А пока буду изучать эту страну по книгам, фильмам и пускать слюни по французской кухни.

---

Ухх..ну и нагулялась с четырех часов вечера гуляю, только вернулась, подругу увидела спустя месяц, она уезжала в родной город, совсем не изменилась, поехали с ней на старый Арбат, перезнакомились с кучей ребят, разозлили цыган, а потом от них прятались, зашли в тату салон, выпили три маленьких адреналина, всё это время фоткались, потом приехали ко мне домой начали спорить "кто первый пойдет в туалет", пошли на пруды, я её там фоткала в одних и тех же позах, купила себе слабаки (наконец то), перечитала инструкцию, поняла, что во время месячных их употреблять нельзя, ок, приму как только они кончатся, но блин, они у меня, зараза, долго идут.../ Подруга сказала, что у меня похудели ноги, её слова-"У тебя реально ноги, как у анорексички стали...ну почти.", я её раскретиковала, сказала- "Мне до этого совершенства ещё далеко.", потом пол часа ждали её автобуса, я уже собиралась её пешком провожать (живет 2.5км от меня), проводила до следущей остановки и приехал автобус, возвращаясь домой, как обычно, мне посигналили, обычно я просто игнорирую, в этот раз решила повернуться, а там парни из окон повылезали, один показывал "позвони мне" другие просто выглядывали, без насмешек, честно, я даже подумала, "Может это мои знакомые", просто они какие то странные были...Вернулась домой рассказала родителям, где меня весь день носило, они сообщили, что мой дядя уже подъезжает к нам, сейчас жду его, он обычно очень щедр, когда я его встречаю. Ноги очень болят...
Я точно для себя решила, никапли еды 10 дней. А там посмотрю на результат, если не устроит, продолжу еще дней пять, устроит-значит буду выходить. А может решу до самого сентября голодать или на питьевой держаться...точно, я лучше после выхода буду на питьевой, а в сентябру-октябре буду из нее выходить. Я сильная. Я знаю это. И кстати, я заканчиваю с адреналинами, и так много разных препоратов принимаю: Юнидокс Салютаб-для поддавления аппетита и от угревой сыпи; Хилак Форте-чтобы не было гастрита; Рыбий жир-для мозгов, чтобы память не ушла; L-карнитин-для поддержания работы; Беллатаминал-от бессоницы и для улчшения нервной системы. Из всего это могу иногда пропустить Рыбий жир и L-карнитин (особенно, если адреналин пью).
Утром, кстати, сделала себе маску для укрепления волос, так меня потом чуть не выворачивала от запаха...буээ
Блин, от сегодняшней беготни, месячные еще больше разыгрались и живот ужасно вздулся, понимаю, что когда они закончаться вся лишняя вода уйдет и он станет еще лучше, но пока он меня смущает.

---

Ааайй...щас умру. Весь день держалась в четыре часа выпила адреналин, поехала к врачу, встретила маманю, та затащила меня на Арбате в мини ковейню "Прага", накупила пироженных и давай меня закармливать ими, я ей говорю, "давай так, если мы это всё сейчас съедает, то с завтрашнего дня обе садимся на диеты?" и знаете, она согласилась! Ура-ура. Я её даже предупредила, что якобы буду сидеть на ней до первого сентября, и она сказала "хорошо", плюс в том, что врач мне прописала такие лекарства в которых побочки-анорексия, тоесть подавляют аппетит, а благодаря им я могу спокойно садиться на голод на весь август и эту неделю, но беда в том, что после этих пироженных и кофе, вернувшись домой я выпила 1литр холодной воды, чтобы ускорить обменку, вчера и сегодня утром она здорово помогала и мигом шла в туалет по большому, а теперь она во мне просто ВСТАЛА и никуда не идёт, живот ужасно болит и начинает побаливать сердце, блевать не могу так все только легли спать и всё будет слышно;(
Завтра собираюсь накупит слабаков и принять их на ночь, но при этом с завтрашнего дня я на чистом голоде и скорее всего до самого сентября, а может и дальше, но о том что я ни чего не ем НИКОМУ из близких не скажу, я уже сделала для себя вывод, что когда говорю об этом кому либо, сразу срываюсь, они все как-то психологически на меня воздействуют после такой инфы.
Спать, после такой дозы кофеина, тоже не собираюсь, а то правда что-нить с сердцем станет.
Еще хочу завтра как можно больше гулять и сжигать ккалы, если подруга будет занята, пойду одна, может быть съезжу куда-нибудь. Да и перед приездом любымых тёти с дядей надо красоту в доме навести, хотя от неё через пару дней ни чего не останется, они ведь с ребенком однолетним приедут, буду носиться за ним и снова терять жиры...что ни делаеться всё к лучшему.

@темы: Диета, Спорт, Еда

---

Странно, сегодня приснился мой бывший любовник, как-будто они знакомы с моей мамой и не очень то друг другу нравятся, но и не показывают этого друг другу, снилось, что мы ехали в машине, они должны были меня куда то отвезти, но сначало заехали домой и они ждали пока я доем какой-то салат...во сне он выглядел как то моложе, мне даже тогда смешно от этого стало.

Обещали сегодня дать горячую воду, вместо этого всё утро идет ржавчина фонтаном и не горячая, а еле теплая. Надеюсь до трех часов они всё-таки дадут её горячей и чистой, тк потом мне нужно будет за продуктами сгонять и поехать к врачу, как обычно.

Сегодня только талая вода и никакого чая. Завтра планирую кевирчик, после завтра овощи.

@темы: Еда

---

Специально сегодня утром жрала всё подряд, все свои любимые (уже в прошлом) вкусняшки, всё что не ела уже давольно давно, пока уже реально не перестало влезать и понеслась в ванную блевать. Всё горло надорвала, но всё выблевала. Живот болит от нескольких причин : растяжение от переедания и месячные. Сделала это для того, чтобы уже в последний раз сорваться и больше к этому не возвращаться, зная, что через три месяца и 10дней я смогу правильно питаться, плюс после месячных желудок сам должен восстановиться, тем более, что я снова буду питаться только полезными продуктами, буду составлять примерное меню каждую неделю, чтобы поутрам не спрашивать себя (Что сегодня мне съесть на 150ккал? Может того...? А может этого..?) и в итоге всё равно срываться, в выходные мои всегда заполняют полную кухню жратвы, и я всегда могу заранее предугадать, чем буду питаться в течении след семи дней, ведь я так и сорвалась, в эти дни не зная, что же мне поесть сегодня, чтобы и не пропали и вкусненько и тд.

Сегодня съем только одно яблочко, завтра с утра кружку зел чая с молоком и воду, пока уверенная только в этом, остальное примерное меню буду записывать в тетрадь, а каждый день, здесь отписывать, что точно ела и результаты.

Удачи мне. Я верю, что смогу.

@темы: Еда

---

Оох..не знала, что в человека может СТОЛЬКО влезать, попробовала питаться также как родители, почти каждый час - в один фрукты, в другой сдоба и вкусняшки с чаем, в третий первое и второе с овощами, в четвертый арбуз и через час снова сладкое...в общем я чуть не здохла! В конце концов побежала в ванную и хоть напор воды слабый и звуком не заглушает, старалась сама как можно тише выблевывать всё до последней капли, да и мама пылесосила, это мне в плюс (никто не засек), плохо ,что живот растянула, а на висах даже меньше чем с утра-44.4кг

Думаю завтра придется повторить свой опыт, только вот, как на этот раз можно блевать бесшумней?

---

Чудо

Да! Наконец начались месячные! А в эти дни ничего не уходит в объемы и ноги, которые я как раз натренировала за пару дней, плюс, как к моему удивлению после срыва поправилась только на 0.6кг, так что сегодня могу спокойно продолжать этот читтинг на полезных продуктах, и в меру само собой, а после месячных я все эти кг и потеряю, по сути даже больше. Я счастлива, хотя, действительно, всю ночь не спала, пересмотрела два фильма "Клятва" и "Нация прозака", перечитала условия к AD и просто высказывания анорексичек, уснула в 5утра, проснулась в 8.00 (заводила будильник), но после обжорства и ужасной боли в животе спать совсем не хочется, чувствую себя очень бодро.

Перед завтраком выпила элеутерококк, через 10мин яблочный уксус со стакано воды, через пол час съела с родителями яйцо с обычным тостом их черного хлеба, ложку Нутеллы (спасибо брату, что пока я держала эту неделю, он сам ел эту пасту), пол кружки молока, ну и всё таки дала слабину, позволила себе две конфеты: Раффаэлло и Фереро Роше, всего за один завтрак 304ккал, по сути мне сегодня можно есть около 1000/1200ккал, чтобы организм точно начал работать и не стал запасаться жирами, а вот завтра не более 500ккал, в пн точно один молокочай, а дальше продолжу с 9 дня, даже изменять ничего не стану, там как раз всё отлично расчитано.

Сегодня хочу отдохнуть как следует, понежиться в кроватки и занять себя чем-нить...думаю книгой^^

@темы: Диета, Еда

---

Самовнушение.

Я верю в себя...Я верю в себя...Я верю в себя...Я вверю, что смогу продержаться дальше...Я верю, что больше не буду жрать, как монстр...Я верю, что смогу послать всех куда подальше и продолжать делатьто, что считаю нужным. Аминь.

P.S. И плевала я на все мнения гостей, родителей, друзей и тд. Это моя жизнь, и мне одной ею распоряжаться, как бы эгоистично не было.

---

Беда не приходит одна

Ахх да, еще одна беда на мою голову, приезжают тётя с дядей и с детьми, хоть убейте, но пока не знаю, что с ними делать...Ну вооот...еще и икотка апала;(

---

Ненавижу! Ненавижу! Ненавижу. Еду. Впервые за долгое время сорвалась. Весь вечер, значит, как угорелая с 4часов вечера, ношусь по москве, по всем эскалаторам, лестница, что попадаются на пути, под проливным дождем бегала, легла спать как и вчера около десяти часов, но нет...приехали брат с отцом, как зашли в квартиру, разбудили меня своими возбужденными речами и базаром...Ааа...! Если бы не они...в общем я встала, пошла на кухню к ним начала рассказывать, что было на собеседовании (суть в том, что мне еще пообщаться с деконатом надо) и начала жрать. Я даже сосиску съела, которой не питалась около года, риса 2ст.л. с соевым соусом, 1 большая ложка салата из капусты, лука и огурцов, потом налила молока с зел чаем и ложкой меда, с ним кусок запеканки СО СГУЩЕНКОЙ (Боже, как мне стыдно!), потом три конфеты шоколадные съела, которыми тоже давно не питалась, потом еще пол пялки творога с медом, 6шт клубники и половину яблока. Нстроение паршивое! Живот болит, грубо говоря каждые 10/15мин бегаю в туалет с поносом, состояние сонливое, но спать не хочу, давление как обычно низкое...Остаётся только верить, что это полезный читтинг после голодовки, завтра при родителях съем максимум кусочек "Королевской ватрушки", так как обещала жене моего брата, и кто меня за язык тянул? В воскресенье только огурцы. Маманю уже предупредила и она не против, если я завтра при ней буду хорошо питаться, главное, что она видела как я питаюсь сейчас, а завтра может еще бульёнчика куриного при ней попью. На след неделе молокочай устрою на один день, а по след дням буду продолжать AD только на овощах и фруктах, со след недели, буду добавлять и другие продукты (крупы, молочку, в общем что захочеться в принципи, но строго по указанным ккал.)

Всё. Ночью принципиально спать не буду и днем завтра тоже, лучше с родителями покатаюсь по рынкам за продуктами, да на дачу, меньше есть придеться и спать так не буду, а сейчас буду смотреть фильмы, читать, по нету шариться...Эхх вот бы мне помощь пришла в похудении, Боже, Аминь.

@темы: Еда

---

Ура! Впервые за последнюю неделю спала без задних ног, даже выспалась, решила лечь пораньше, около 21.50 и почти сразу уснула, постаралась прогнать все свои мысли, сразу укуталась шерстяным свитером, теплым одеялом и сверху тонким пледом, спала как младенец, так рада^^
А на улице, снова проклятый дождь, хотел мне настроение попортить, не тут то было:Ъ Оденусь вечерком, как можно теплее, если он не пройдет (джинсы, найки черные, футболку какую-нить найкам под цвет и толстовку серую, к серой сумке) и пойду себе под зонтиком, а если всё же пройдет, но как вчера будут тучи, то возьму с собой зонт, тк позже он всё же полил и я снова чуть не промокла брр...

Сегодня только талая водичка ждет мея и я ей тоже рада

---

Сегодня в метро видела очень красивую анорексичку, Госпади, она такая умница! Очень красиво была одета в ярко-голубое платье, на шейке легкий пестрый шарфик, в завышенных шлепках, а на голове пучек, при чем волос у нее было довольно много, хотя говорят, их всегда теряешь при сильном похудении. А умница она еще и от того, что я когда только вступила на эсколатр, она передо мной стала по нему подниматься, при чем он был довольно длинный, так я ее и заметила, сначало за платьем не поняла, но когда увидела поверх лодышек косточки и ярко выраженные ключицы, я просто загорелась энергией, и сама ее обогнала, поднимаясь наверх, и про себя еще подумала "Вот я леньтяйка толстая, эта девочка еле ноги поднимает на каждую ступеньку, её шатает из стороны в сторону, а ты со своими ляжками ленишься лишний раз поехать в клинику" хотя всё равно поехала и очень этому рада
Я просто уверена, что это был какой то знак для моей мотивации, мне есть к чему стремиться и я буду это делать, плюс мне прописали массаж в этой же клиники, два-три раза в неделю буду ездить на него, продолжать по выходным играть в банбинтон и кататься на роликах, ещё хочу заняться йогой, но не знаю где лучше и профессиональнее, а так если будет свободный день и мне совсем не будет хотеться вылезать из квартиры, буду заниматься фитнесом по видео-фильмам, кстати, так наверное и йогой займусь, также в свободное время буду кататься по Москве, но боюсь этого свободного времени у меня не очень скоро появится(
А еще сегодня видела ни то мальчика, ни то девоку с очень красивыми синими волосами, телосложение тоже очень худое было, но лица я тольком не видела, стрижка под шапочку-карэ, но меня прям очень заинтерисовал человек.

@темы: Диета, Анорексия, Спорт

---

Ура-ура, солнце светит во всю! Инастроение снова в порядке, щас включу музыку повесилее и буду собираться^^