AnaVolkova
Не меняй мечту на еду
Ненавижу! Ненавижу! Ненавижу. Еду. Впервые за долгое время сорвалась. Весь вечер, значит, как угорелая с 4часов вечера, ношусь по москве, по всем эскалаторам, лестница, что попадаются на пути, под проливным дождем бегала, легла спать как и вчера около десяти часов, но нет...приехали брат с отцом, как зашли в квартиру, разбудили меня своими возбужденными речами и базаром...Ааа...! Если бы не они...в общем я встала, пошла на кухню к ним начала рассказывать, что было на собеседовании (суть в том, что мне еще пообщаться с деконатом надо) и начала жрать. Я даже сосиску съела, которой не питалась около года, риса 2ст.л. с соевым соусом, 1 большая ложка салата из капусты, лука и огурцов, потом налила молока с зел чаем и ложкой меда, с ним кусок запеканки СО СГУЩЕНКОЙ (Боже, как мне стыдно!), потом три конфеты шоколадные съела, которыми тоже давно не питалась, потом еще пол пялки творога с медом, 6шт клубники и половину яблока. Нстроение паршивое! Живот болит, грубо говоря каждые 10/15мин бегаю в туалет с поносом, состояние сонливое, но спать не хочу, давление как обычно низкое...Остаётся только верить, что это полезный читтинг после голодовки, завтра при родителях съем максимум кусочек "Королевской ватрушки", так как обещала жене моего брата, и кто меня за язык тянул? В воскресенье только огурцы. Маманю уже предупредила и она не против, если я завтра при ней буду хорошо питаться, главное, что она видела как я питаюсь сейчас, а завтра может еще бульёнчика куриного при ней попью. На след неделе молокочай устрою на один день, а по след дням буду продолжать AD только на овощах и фруктах, со след недели, буду добавлять и другие продукты (крупы, молочку, в общем что захочеться в принципи, но строго по указанным ккал.)

Всё. Ночью принципиально спать не буду и днем завтра тоже, лучше с родителями покатаюсь по рынкам за продуктами, да на дачу, меньше есть придеться и спать так не буду, а сейчас буду смотреть фильмы, читать, по нету шариться...Эхх вот бы мне помощь пришла в похудении, Боже, Аминь.

@темы: Еда